Først når du er den du er, sker forandringen

Terapi er hjælp til selvhjælp
Vi har alle handle- og reaktionsmønstre, som engang var hensigtsmæssige, men som ikke længere tjener os.

Jeg arbejder med gestalt-psykoterapi, som handler om at blive bevidst om hvordan du handler og reagerer i verden, og hvad der er gavnligt eller begrænsende for dig. Gennem terapien får du mulighed for at sætte ord på, hvad der fylder her og nu, og hvad der står i vejen for, at du kan være dig som du er. Det første skridt er opmærksomhed, selverkendelse og accept af, hvordan tingene er lige nu, for først herefter kan forandring ske.

Min passion er specielt at hjælpe kvinder
Jeg har specielt erfaring med kvinder og femininitet, healing indenfor seksualitet, intimitet og parforhold samt det at lære at tage ejerskab for sine følelser, blive bevidst om hvad vi føler og tænker og handle i tråd med det, så vi på den måde kan blive mere hele.

Trygt og roligt rum med plads til dig
Jeg skaber et trygt rum, og giver dig støtte til at udforske dine følelser, tanker og mønstre, så du kan få klarhed og nærvær med dig selv, og frihed til at handle.