Skab klarhed, balance og retning i dit liv – nå dine mål igennem coaching

Har du brug for støtte til at navigere i livet og finde den vej, der føles rigtig for dig? Måske har du et mål, du gerne vil nå, eller ønsker at skabe konkrete forandringer i dit liv, men er usikker på, hvor du skal starte. Coaching handler om at skabe klarhed, retning og støtte til at handle på det, der er vigtigt – og ofte det, der føles svært. Jeg hjælper dig med at se på hvad der forhindrer dig i at skabe det du vil i dit liv, så vi sammen kan flytte det der står i vejen.

Holistisk tilgang: krop, sind og livsstil
Som psykoterapeut, integrativ sundhedscoach og professionsbachelor i ernæring og sundhed, arbejder jeg ud fra et holistisk synspunkt med fokus på både krop, sind og livsstil. Jeg kombinerer forståelsen for psykologiske processer med viden om ernæring, livsstil og sundhed.

Min passion er specielt at hjælpe kvinder
Jeg har specielt erfaring med kvinder og femininitet, healing indenfor seksualitet, intimitet og parforhold, samt kvinders cyklus og det at skabe harmoni i livet ud fra vores cyklus. Du vil kunne opnår retning og klarhed i dit liv ud fra de ting du ønsker at opnå.

Coaching eller terapi
En coaching session er mere handlingsorienteret end et terapeutisk forløb. Jeg stiller spørgsmål, hjælper dig med at identificere, hvad der forhindrer dig i at nå dine mål, og støtter dig i at tage konkrete skridt fremad. Det er dig, der har svarene – jeg støtter dig i at skabe klarhed og hjælper dig med at handle på det, der betyder mest for dig.